「考えすぎてしまうあなた」へ ― 婚活が少し楽になる視点 ―

婚活カウンセラーブログ

１月新年から無料相談の方が増えています。
ありがとうございます。心配な点やご不安をお伺いしていますので、お気軽にご連絡ください。
成婚＆色彩ライフアドバイザーの大平雅美です。

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さて、婚活がうまくいかなくなると、人は自然と考え始めます。

• どこで間違えたのだろう

• 私のやり方が悪いのでは

• もっと努力しなければいけないのでは

考えること自体は悪いことではありません。
でも、婚活が苦しくなっている人の多くは、
考えすぎることで、自分にブレーキをかけてしまっているのです。

◆婚活がうまくいかない人に多い3つのブロック

①「正解を出してから動こう」としてしまう

・この人で本当にいいのか
・もっと合う人がいるのでは
・失敗したくない

そう考えているうちに、何も選べなくなっていませんか。

でも婚活に、最初から正解がわかる関係はありません。
関係性は、進みながらしか見えてこないものです。

慎重さが強すぎると、前に進めなくなる。
これは多くの人が無意識に抱えているブロックです。

② うまくいかない＝「自分の価値が低い」と思ってしまう

お断りされた
連絡が続かなかった
気持ちが深まらなかった

その出来事を、「やっぱり私がよくない」と結びつけていませんか。

でも婚活の結果は、
相性・タイミング・相手の事情がほとんど。

うまくいかなかった事実と、あなたの価値は別物です。
ここを混同すると、婚活は一気にしんどくなります。

③「ちゃんとしなきゃ」が強すぎる

嫌われないように
変に思われないように
失礼がないように

そうやって頑張りすぎていると、
関係はどこかぎこちなくなります。

不思議ですが、
ちゃんとしようとするほど、距離は縮まりにくいのです。

婚活が少し楽になる視点を持とう！

① 婚活は「評価される場」ではない

多くの人が無意識に、婚活を「選ばれる試験」のように感じています。

でも本来、婚活はお互いが合うかを確かめる場。

あなたが一方的に評価される場ではありません。
「合わなかった」は失敗ではなく、確認作業です。

② うまくいかない経験は「ズレの発見」

うまくいかなかった相手は、
あなたに何かが足りなかったのではなく、
ズレがあっただけ。

・価値観
・距離感
・関係のスピード

ズレが早くわかるほど、婚活は実は効率的です。

③ 婚活は「向いているかどうか」より「続けられるか」

婚活がうまくいく人は、特別に魅力的だからではありません。

• 無理をしない

• 自分を追い詰めない

• ペースを崩しすぎない

楽になることは、甘えではなく戦略です。

◆では、どうすればいいのか

・考えすぎている自分に気づく
・安心できるかどうかを基準にする
・小さく進むことを許可する

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考えすぎてしまうのは、本気で人生を考えている証拠。

でも婚活は、頭で攻略するものではありません。
人と人との関係です。

あなたのブロックは、能力不足ではなく、自分に厳しすぎること。
少し力を抜いたほうが、ご縁は不思議と近づいてきます。

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弊社では専任カウンセラーとしっかり相談しながら、活動できます。
弊社のカウンセラーはあなたに親身に寄り添いますので、どんな些細なことでも構いませんので、ご相談ください。

誰かに話すと気持ちも楽になり、ストレス解消にもつながり、自分の気持ちの整理もできます！

カウンセラーを信頼してより良い活動をしていきましょう！

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